冷えは万病のもと？ 煙の出ない温灸で体の芯からポカポカに
ごきげんよう～ゆる漢方マイスターの順々です。
昨日、お店で「温灸（おんきゅう）体験会」を開きました！
今回は4名もの方が参加してくださって、私もとっても嬉しかったです。
お店の中は、あたたかくてホッとするビワの良い香りに包まれましたよ。
まだまだ寒い日が続きますが、手足の先や腰の冷えに悩んでいませんか？
昔から「冷えは万病のもと」と言いますが、最近ではガンや心臓の病気などの大きな病気も、体の冷えが関係していると言われているくらい、冷えはそのままにしておくと怖いものなんです。
どうして冬はこんなに冷えるのかというと、私たちの体を自動でコントロールしてくれている神経の働きが関係しています。
冬は外の寒さから身を守るために、体から熱を逃がさないように血管をギュッと細くします。
そのため、どうしても体のすみずみまで血が巡りにくくなって、手足が冷えてしまうんですね。
そんなカチコチになった体をゆるめて、血の巡りを良くしてくれるのが「温灸」です。
漢方の考え方では、体の中には「元気のパワー」が流れる道があると考えます。
そして、その道の大切なポイントになるのが「ツボ」です。
体が疲れたり冷えたりすると、このツボが痛くなったり硬くなったりします。
そこを温めて、元気のパワーの通り道をスムーズにしてあげるのが温灸の役割なんです。
お灸というと、「熱そう」「やけどしそう」「煙やにおいがイヤ」というイメージがあるかもしれません。
でも、今回皆さんに体験していただいた温灸器（劭氏・しょうし温灸器や、ビワオンキュというアイテムです）は、直接肌に火を置かないので、やけどの心配はありません。
それに、劭氏温灸器は、ヨモギの葉っぱを炭にしてあるので、嫌なにおいや煙も出ないように工夫されているんですよ。
ビワオンキュは、枇杷のエキスが染み込んだカセットを使用します。火も使わずコンセントがあればどこでも出来ます。
春は秋より寒い日が多いのです。夏になるまでしっかりと体を温めることをオススメします。
私も自分のケアによく使っているのですが、体の奥深くまで「じんわ〜り」と心地よい熱が届いて、本当に気持ちがいいんです。
体がポカポカになると、心もふっとリラックスして、体の不調もスッキリしていくのを感じます。
冷えがとれて体の巡りが良くなると、毎日をもっと元気に、笑顔で過ごせるようになりますよ。
これからも、みなさんの体がぽかぽか、心がほっこりするような体験をたくさんお届けしたいなと思っています。
あたたかい体づくりを私と一緒にしていきましょうね！
まずは、ご自分の体が今どんな状態なのかを知ることから始めてみませんか？
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このBlogは、京阪大和田駅近く、門真市との境にある守口市藤田町のヘルシーBOX立石薬店 店主・ゆる漢方マイスターの 順々 こと 立石順子が書きました。
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