情報迷子を卒業！あなただけの「自分取扱説明書」で毎日をラクにしよう
ごきげんよう～ゆる漢方マイスターの順々です。
世の中には、
「これがお肌にいい！」
「これを食べると元気になる！」という情報が、テレビやスマホにたくさんあふれていますよね。
みんな、健康になりたくて、いろんな方法を一生懸命ためしていると思います。
でも、「体にいいと言われることをいろいろ試しているのに、なぜか続かない」 「病院の検査では『異常なし』と言われたのに、なんとなく毎日がしんどい」 そんなふうに悩んでいませんか？
自分に合う食べ物や習慣が分からなくて、情報ばかりが増えてしまい、逆に疲れてしまうことも多いよね。
実はね、「みんなにいい！」と言われる習慣が、あなたにもピッタリ合うとは限らないんです。
ある人にはすごく合うけれど、別の人には合わないこともあります。
だからこそ、流行りの健康法を追いかけるよりも、まずは「今の自分の体がどんな状態なのか」を知ることが、一番大切だと私は思っています。
私は、守口市で薬店を32年やってきて、これまで約4万人以上の方の相談にのってきました。
長くお話を聞いていると、「同じようなしんどさでも、その背景にある理由は、人それぞれまったく違うな」と強く感じます。
だから私は、病気や症状の名前だけを見るのではなくて、あなたの毎日の過ごし方や、体のクセ、最近の気になる変化も含めて、しっかりお話を聞くことを大切にしています。
自分の体質がわかると、どんないいことがあるかというと……
- 「あれもこれも」と、やみくもに試すことが減る
- 今の自分に合う「優先順位」がスッキリ見えてくる
- しんどくなりやすいパターンに自分で気づけるようになる
- 自分だけの健康法が、ストンと心に落ちる
「自分ではよく分からなかったしんどさの理由」が言葉になると、気持ちまでフッと軽くなる方がとっても多いんですよ。
何を増やして、何を控えればいいのか。何を気にしすぎなくていいのか。 それが見えてくるだけでも、毎日の過ごし方はグンとラクに変わっていきます。
健康になるために、何かを無理に頑張らなくていいんです。
これは、今の自分の体と少し仲良くなるためのものですからね。
あなたが毎日をごきげんに、笑顔で過ごせるように、私がしっかりサポートしていくと決めています。
そこでね、今の体質の傾向や、気をつけること、無理なくできるヒントをまとめた、あなただけの「ゆる漢方🄬ごきげんカルテ」を、ヘルシーBOX立石薬店でお作りしています。
これはいわば、あなたの「自分取扱説明書」！
「そうそう、私こういうタイプだった」「これを気をつけたらいいんだった」と、あとで何度でも見返せる保存版です。
★こんな方におすすめです
- なんとなく不調が続いている
- 健康のために試しても、手応えがわかりにくい
- 自分に合う食事や習慣を知りたい
- 更年期をすぎて、前より無理がきかなくなった
- 漢方やサプリを選ぶ前に、自分の体質を知っておきたい
- 情報に振り回されず、自分に合う考え方を持ちたい
こんな方は、ぜひ相談してみてね。 守口市のお店での対面相談はもちろん、遠方の方にはZOOM、LINE、電話での相談にも対応しているよ。
まずは相談だけしてみたい方も、お気軽にご連絡くださいね。
一緒に「ごきげんカルテ」を作って、ラクな毎日をスタートさせませんか？
詳しくは、このページも見てくださいね。
あなただけの「ゆる漢方®ごきげんカルテ」を作ります。
ごきげんカルテのお申し込みは、お電話またはLINEで「ごきげんカルテ希望」とご連絡ください。
対面・ZOOM・LINE・電話相談に対応しています。
保存版カルテは、1,650円（税込・送料込）です。
【電話で申し込む】 0120-868-203
【LINEで申し込む】
↓ こちらからいつでもどうぞ
このページは、守口市藤田町にあるヘルシーBOX立石薬店 店主、ゆる漢方マイスター順々こと立石順子がご案内しています。
ヘルシーBOX立石薬店は、京阪電車・大和田駅北へ徒歩6分のところにある、
漢方・健康食品を中心に取り扱っている相談薬店です。
お店の詳しい情報は、こちらをご覧ください。
今すぐお申し込みをお待ちしています。
