よもぎの驚くべき「5つの美容・健康パワー」
ごきげんよう～ ヘルシーBOX立石薬店の店主、順々こと立石順子です。
今日は、道端でもよく見かけるけれど、実はものすごいパワーを秘めている「よもぎ」についてお話ししますね。
よもぎは「和製ハーブの女王」なんて呼ばれることもあるけれど、私はあえて「薬草の王様」と呼びたいくらい、その実力はピカイチなんです。
🌿 よもぎの驚くべき「5つの美容・健康パワー」
「よもぎって、お餅に入ってるアレでしょ？」なーんて思ったら大間違い！
実は女性に嬉しい効果がぎゅーっと詰まっているんですよ。
1. サビない体をつくる！「抗酸化作用」
よもぎに含まれるクロロフィルやフラボノイドは、老化の原因になる「活性酸素」をやっつけてくれます。
なんと、健康野菜の代表格ブロッコリーよりも高い抗酸化力があると言われているんです。
2. お肌のハリを守る！「抗糖化作用」
最近注目の「糖化（体のこげ）」。
これが進むとコラーゲンが硬くなって、お肌のハリが失われちゃうんです。
ある研究では、128種類の成分の中で「よもぎエキス」がもっとも糖化を防ぐ効果が高かったという結果も出ているんですよ。
3. ダイエットの強い味方
よもぎ特有の香り成分「シネオール」などには、新陳代謝をアップさせて脂肪燃焼を助けてくれる働きがあります。
美味しいものを食べたいけれど、体型も気になる…そんな私たちの救世主ですね。
4. 女性特有の「ゆらぎ」を整える
血行を促進して、子宮や卵巣の状態を整えてくれる効果が期待できます。
香りのリラックス効果で自律神経も整うので、ホルモンバランスが乱れがちな方にもぴったりです。
5. 肌荒れ・炎症を抑える
殺菌作用のあるクロロフィルが、ニキビの原因菌を防いでくれます。 さらにビタミンAやCも豊富なので、美白効果まで期待できちゃう欲張りなハーブなんです。
🍵 毎日続けられる「よもぎ茶」のヒミツ
そんな素晴らしいよもぎを手軽に取り入れるなら、やっぱり「よもぎ茶」が一番！
当店で扱っているよもぎ茶は、特にこだわりが詰まっています。
天然の若葉100%： 新潟県上越地方の新鮮な若葉を丹念に仕上げています。
栄養の宝庫： ビタミン、ミネラル（鉄、カルシウム）、食物繊維がたっぷり。
腸内環境を整える： 善玉菌を助けて、お腹の中をキレイにしてくれます。
ノンカフェイン： お子様からお年寄りまで、夜寝る前でも安心して飲めますよ。
「よもぎ茶、ちょっと試してみたいわ」という方へ
当店では、1箱（2.0g×35パック）を1,620円（税込）でご用意しています。
夏は冷やしてゴクゴク、冬はホットでホッコリ。
ぜひ、あなたの日常に取り入れてみてくださいね。
もし、「自分の体質に合うかしら？」と不安なことがあれば、いつでもLINEやお電話でご相談ください。 学校の保健室のような気持ちで、お待ちしております！
次は、あなたの体質を詳しくチェックしてみませんか？
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順々が、いつでもお待ちしています。
このBlogは、京阪大和田駅近く、門真市との境にある守口市藤田町のヘルシーBOX立石薬店 店主・ゆる漢方マイスターの 順々 こと 立石順子が書きました。
ヘルシーBOX立石薬店は、京阪電車・大和田駅北へ徒歩6分のところにある、
漢方・健康食品を中心に取り扱っている相談薬店です。
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