ゆるっと生き方改革。順々の朝活と外国人さんとの出会い
ごきげんよう～順々です。
今日は「どうする自分が好きか」を基準に生き始めたら、じわ〜っと世界が変わってきたお話です。
私はここ最近、朝5時半に起きて 5時55分からの“1分朝活” に参加しています。
昔の私からすると「え？私が早起き…？」という感じでしたが、なんと 200日以上も連続で続いてるんです。
静かな朝に本を読む自分が、ちょっとカッコよく思えて。
“早起きの人からすれば当たり前のこと”かもしれませんが、
私にとっては大きな前進で、なんだか自分が好きになれる瞬間でした。
そして、もうひとつ最近あった出来事。
電車で、外国人観光客の方に席を譲られそうになりまして。
「え？私そんな高齢に見えたん？！」と一瞬びっくり（笑）
でも、そのとき荷物が重かったからの親切と納得。直ぐに隣の席が空いたので座りました。
せっかくのご縁やし、
「日本のおばちゃん、ちょっと面白かったな〜」
「日本ってええ国やな〜」
って感じてもらえたら嬉しいなと思って、翻訳アプリを使って少しお話をしました。
こんな自分もちょっと好き。
昔の私より、行動が軽くなったなぁと思うんです。
最近つくづく思うのは、
“どうする自分が好きか” を基準にすると、心がうんとラクになるということ。
できなかったことができるようになったり、
人との関わりが楽しくなったり、
小さな自信が積み重なっていったり。
漢方でも、自分の気の流れがふわっと軽くなると、行動も優しく変わっていくと言われています。
まさに今、その真ん中にいる感じです。
これからも「好きな自分」でいられる選択を、ゆるっと続けていきたいと思います。
順々でした〜♡
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