その「なんとなく不調」、見過ごされた”鉄不足”が原因かも？隠れ貧血に第三の鉄剤 SOY 鉄
ゆる漢方マイスターの順々です。 こんな風に思われることありませんか？
「なんだか最近、疲れが抜けない…」
「理由もなく気分が落ち込んだり、イライラしたりする…」
「健康診断の血液検査では『異常なし』と言われたのに、どうしてだろう？」
もし、このような原因不明の不調に悩まされているなら、それは「隠れ貧血」のサインかもし
れません。多くの女性、特に月経のある世代が見過ごしがちな「本当の鉄不足」の正体と、そ
の画期的な対策について、専門家の視点から詳しくお伝えしたいと思います。
■「ヘモグロビン値」だけでは分からない鉄不足の真実
健康診断で貧血をチェックする際、一般的に測定されるのは血液の濃さを示す「ヘモグロビン
（Hb）」の値です。しかし、家庭の経済に例えていえば “お財布の中の現金”のようなもの。
日々の活動には必要ですが、これだけを見て「お金持ち（＝健康）」と判断するのは早計です。
本当に重要なのは、 “銀行の預金”にあたる「貯蔵鉄（フェリチン）」なのです。
体は、鉄分が不足すると、まずこの貯蔵鉄（フェリチン）を取り崩してヘモグロビンを作りま
す。そのため、貯蔵鉄がかなり少なくなるまで、ヘモグロビン値は正常範囲を保ってしまうの
です。これが「隠れ貧血」が見逃されやすい最大の理由。
一般的な血液検査では、この重要な「フェリチン値」まで測定しないことが多いのです。
お財布の中身は普通でも、銀行口座がスッカラカンでは、何かあった時にすぐに対応できませ
んよね。体も同じで、貯蔵鉄が枯渇した状態では、様々な不調が心と体に現れ始めます。
■鉄不足のサインかも？ 心と体に現れる危険信号
貯蔵鉄（フェリチン）が不足すると、体は深刻な酸素不足・エネルギー不足に陥ります。
そして、それは身体的な症状だけでなく、精神的な不調にも直結するのです。
《身体的なサイン》
・慢性的な倦怠感、疲れやすさ ・階段を上るだけで息切れがする
・めまい、立ちくらみ ・頭痛、肩こり
・集中力の低下 ・氷などを無性に食べたくなる（異食症）
実は、鉄は気分の安定や意欲に関わる脳内の神経伝達物質（ドーパミン、セロトニンなど）を
作るためにも不可欠な栄養素です。そのため、鉄が不足すると…
《精神的なサイン》
実は、鉄は気分の安定や意欲に関わる脳内の神経伝達物質（ドーパミン、セロトニンなど）を作るためにも不可欠な栄養素です。そのため、鉄が不足すると…
・気分の落ち込み、憂うつ感
・何事にもやる気が出ない、意欲の低下
・ささいなことでイライラする
・寝付けない、眠りが浅いなどの睡眠障害
これらの症状から「うつ病かもしれない」と悩んでいた方が、実は深刻な鉄不足だったというケースは決して珍しくありません。
従来の鉄剤の多くは、鉄が“むき出し”の状態で配合されているため、胃や腸の粘膜を直接刺激しムカムカしたり便秘になったりすることが多くあり、治療を続けることが困難なことも。
そこで今、専門家の間で注目されているのが大豆由来の「フェリチン鉄」という第三の鉄です。
フェリチン鉄は、鉄が「フェリチン」というタンパク質の“カプセル”に優しく包まれた状態の
鉄のこと。このカプセルがクッションとなり、胃腸への刺激を大幅に軽減してくれるのです。
「SOY 鉄」は、カリフォルニア大学での研究を基に開発され、特許も取得した世界で唯一の技術
で製造されています。
① 圧倒的に胃腸にやさしい：タンパク質に包まれているため、副作用の心配がありません。
② 抜群の吸収性：体内に貯蔵されている鉄と同じ形のため、病院で処方されるヘム鉄よりもさらに
吸収が良い。
③ 過剰摂取の心配がない：体が必要とする分だけを、特別な経路で効率的に吸収するため、体に負
担をかける心配がありません。
④ 体をサビさせない：吸収の過程で、老化の原因となる「活性酸素」を発生させない鉄です。
⑤ 究極の安心・安全：デリケートな時期の女性はもちろん、お子様からご高齢の方、病気療養中の方
まで、安心してご利用いただけます。
毎月の生理で多くの鉄を失う女性にとって、日々の鉄分補給と「貯鉄」は、未来の健康への投資です。
日々の食事改善とともに、心身ともに活力あふれる毎日を取り戻すために、賢い栄養補助の選択肢として、この特別な「SOY 鉄」をぜひご検討ください。
このBlogは、門真市との境にある守口市藤田町の
ヘルシーBOX立石薬店 店主
ゆる漢方マイスターの
順々 こと 立石順子が書きました。
ヘルシーBOX立石薬店は、京阪電車・大和田駅北へ徒歩6分のところにある、
漢方・健康食品を中心に取り扱っている相談薬店です。
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ゆる漢方マイスター順々
大阪府守口市藤田町5丁目４ー３
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