病気は顔に書いてるよ～
皆さん！元気にでおすごしですか？
ゆる漢方マイスターの順々です。
今日は、病気は顔に書いてある っていうお話です
「病は気から」なんて言うけど、実は顔にもサインが出てるって知ってました？
顔はね、体の状態を映し出す鏡みたいなものなんですよ！
だから、顔に出てるサインを見逃さないで、早めに体のSOSに気づいてあげようって話です。
例えば、
- 顔が赤くて、血管が浮き出て見える人は、もしかしたら血液の流れが滞ってるサインかも。
- 目の周りのクマも、もしかしたら血液がドロドロしてるせいかもしれないんだって。
- 頬の血管が目立ったり、歯茎から血が出たり、歯茎が黒ずんで見えるのも要注意！
これらは、血液の中にいらないものが溜まってたり、コレステロールとか中性脂肪で汚れちゃって、血液の流れが悪くなってるサインなんですよ。
こういう状態が続くと、肩が凝ったり、頭が痛くなったり、体が冷えたり、逆に顔だけ熱くなったり、痔になったり、めまいがしたり…色々大変なことが起きやすくなっちゃいます。
じゃあ、どうすればいいの？って思うよね。
一番最初にできることは、体を温めることと、適度な運動をすることです。
あったかいお風呂にゆっくり浸かったり、軽いウォーキングから始めてみるのがおすすめですよ～。
もし、自分の顔のサインが気になったり、体のことで何か不安なことがあったら、いつでも相談してね！
一緒に体の声に耳を傾けて、元気な毎日をおくりましょう！
このBlogは、門真市との境にある守口市藤田町の
ヘルシーBOX立石薬店 店主
ゆる漢方マイスターの
順々 こと 立石順子が書きました。
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