毎日が毒素だらけ？
ゆる漢方マイスターの順々です。
「春には毒素を出すことが重要ですよ～」と店頭でお話すると、
「私、毒なんて食べてないです」とおっしゃる方がいらっしゃいます。
でも、最近疲れやすいとか、肌の調子がイマイチとか、肩がごりごりする～ってことないですか？
もしかしたらそれ、体にたまったいらないものが原因かもですよ～
実はね、私たちの体って、毎日いろんなところからやってくる「バイキンマン」じゃなくて「ドクソマン・毒素」に囲まれてるんだって！(笑)
どこに隠れてるかって？それがね、もうびっくりするくらい、私たちの生活のあっちこっちにいるんですよ！
え？こんなところにも？！ドクソマンの隠れ家リスト
- 空気を吸うだけでも…:
- 都会の空、ちょっとスモーキーじゃない？あれ、大気汚染のせいかも…（涙）
酸性雨とか光化学スモッグとかも仲間だって言うんだから、油断できないですよね！ - 車の排気ガスとかゴミ焼却場から出るダイオキシンってやつも、体に良くないんですよ。
- 最近、日差し強くない？オゾン層が壊れて、強い紫外線が直接当たる量が増えているんだって！ひえー！
- 都会の空、ちょっとスモーキーじゃない？あれ、大気汚染のせいかも…（涙）
- おうちの中にもワナが…:
- 新しい家具とか建てたばかりの家って、なんか独特のにおいしない？
あれ、ホルムアルデヒドっていうのが出てる可能性があるんだって。 - テレビ、パソコン、レンジ、スマホ…毎日使うものから電磁波が出てるらしいよ。
目に見えないから怖いよね。 - 肌着とか靴下、あと接着剤にも、バイキンとかカビを防ぐための薬品が使われてたりするんだって！
- 新しい家具とか建てたばかりの家って、なんか独特のにおいしない？
- まさかのアレにも？！:
- 毎日飲むお水！地域によっては、消毒の過程で発がん性物質のトリハロメタンができちゃうことがあるんだって…考えたくないけど！
- 毎日飲むお水！地域によっては、消毒の過程で発がん性物質のトリハロメタンができちゃうことがあるんだって…考えたくないけど！
- 食卓にも落とし穴が…:
- コンビニ弁当とか、スーパーのお惣菜って便利だけど、食品添加物が結構入ってるんだよね。ジャンクフードも要注意！
- 野菜とか果物、お米、お茶も、農薬が残ってる可能性があるんだって。
しっかり洗わないとね！ - お魚は体に良いイメージだけど、汚染された海で育った魚介類には、水銀とかカドミウムが溜まってることもあるらしい…。
- お肉も、薬漬けのエサで育った牛さん、豚さん、鶏さんもいるんだって。
- 隠れたる悪者、有害ミネラル！:
- 水銀：アジとかマグロとか、大きい魚に多いらしい。昔の歯の詰め物にも使われてたとか！
- 鉛：古い水道管を使っているお家は要注意！水に溶け出すことがあるんだって。
- ヒ素：野菜や果物に残った農薬とか、海藻にも含まれてるらしい。
- カドミウム：お米にも農薬が残ってたり、汚染された魚介類、それに車の排気ガスにもいるんだって！
でも大丈夫！体にはちゃんと「お掃除機能」がついてるんです！
私たちの体ってすごいんだよ！肝臓と腎臓っていうスーパー洗浄機が、入ってきた有害なものやいらなくなったものを、ちゃんときれいにして、うんちやおしっこ、汗として外に出してくれるんですよ。
だからね、この「お掃除機能」がちゃんと働くようにサポートしてあげることが超大事！
今日からできる！体の中からきれいになる三つの秘訣！
- 体をポカポカに温める
体が冷えると、血液の流れが悪くなって、老廃物がたまりやすくなっちいますよ。
お風呂にゆっくりつかったり、軽い運動をしたりして、体を温めて汗をかきやすい体を作ろう！ - スッキリ快便を目指そう:
うんちは、体のいらないものを外に出すための大事なルートです！
食物繊維をしっかり摂ったり、水分を十分に摂ったりして、毎日スッキリできるように心がけよう！ - トイレは我慢しない！しっかり出す:
おしっこも、体の老廃物を外に出すための大切な方法です！
我慢せずに、行きたくなったらすぐに行くようにしようね！
さらに頼れる助っ人！漢方・健康食品の力
もっとデトックスをスムーズにしたい！って人には、「ショウキT-1」っていう漢方系健康食品も一つの選択肢です。
さあ、今日から少しずつでも、体の中からきれいになることを意識してみよう！
きっと、体も気分もスッキリして、毎日がもっと楽しくなるはずです！😊
下記の記事もお役にたてると思うので読んでみてね
旬の食材でデトックス＆エネルギーチャージ！
このBlogは、門真市との境にある守口市藤田町の
ヘルシーBOX立石薬店 店主
ゆる漢方マイスターの
順々 こと 立石順子が書きました。
ヘルシーBOX立石薬店は、京阪電車・大和田駅北へ徒歩6分のところにある、
漢方・健康食品を中心に取り扱っている相談薬店です。
ご相談は、登録販売者・相談薬店・店主歴31年のゆる漢方マイスター順々が受けています。
お店の詳しい情報は、こちらをご覧ください。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ヘルシーBOX立石薬店
ゆる漢方マイスター順々
大阪府守口市藤田町5丁目４ー３
0120-868-203
https://www.tateishiyakuten.com/
営業時間：10時～19時
水・土は16時まで
店休日：日曜・祝日・土曜は不定休
🌸商品の発送承っております。
https://healthybox.thebase.in
BASE非掲載商品のご注文は、LINEメッセージまたはDMからお願いいたします。
🌸オンライン相談受付中 まずはお電話でご連絡ください。
🌸LINE公式アカウント https://lin.ee/hV0MaMC
「@tateishi」「ヘルシーBOX立石薬店」で検索
🌸Instagram https://www.instagram.com/tateishiyakuten
🌸 YouTube「健康そうだったのかチャンネル」
https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun/videos
