毎日チェック！オシッコとウンチはあなたの健康の通信簿！
ゆる漢方マイスターの順々です。
突然ですが、毎日出るオシッコとウンチって、体からの大事なメッセージだって知ってました？
そう、あれはただの排出物じゃないんだよ！あなたの体の状態を教えてくれる、超優秀な「通信簿」みたいなものなんです。
オシッコの色でわかること
- 白く濁ってる: これは腎臓さんからのSOSかも。ちょっと疲れ気味かな？
- 赤い: 尿道、膀胱、腎臓系のトラブルのサイン。早めに病院へGO！
- 黄色い: 胆のうや肝臓さんが「ちょっと見て！」って言ってるかも。
- 透明: これは健康優良児！今の調子をキープしてね！
ウンチの形でわかること
- 水に浮く: スタミナ不足かも。エネルギーチャージが必要だね。
- 強烈なニオイ: お肉食べすぎ？胃腸がビックリしてるかも。
- 生臭くて黒い: これは出血のサインかも。すぐに病院へ！
- ニオイがない: あれ？ウンチさん、元気ないのかな？これも要注意。
- 黄色くてドロドロ: 油っこいもの食べすぎた？ちょっと控えめにね。
- 灰色でバナナ: 黄疸の可能性あり！即病院へ！
- 白い: 肝臓、すい臓、胆のう系がピンチ！急いで！
- 黒いドロドロ: ガンの疑いも。すぐに病院へ！
- 短期的な下痢: 飲みすぎ、食べすぎ、寝冷えあたりが原因かも。
- 慢性的な下痢: いろんな病気のサインかも。早めに病院へ！
- 下痢と便秘の繰り返し: 腸の結核やガンの可能性も。油断しないで！
- 細かったり、ウサギのウンチみたい: これも腸からのSOS。
健康なウンチって？
- 黄褐色で太くて、ソーセージみたい: これが理想形！腸が元気な証拠だよ。
腸内環境を整えて、ウン命アップ！
腸がキレイだと、血液もサラサラになるんだって！だから、食物繊維たっぷりの食事や、体を温める飲み物で、腸をいたわってあげよう。
- 食物繊維たっぷり「不老仙」: 1日1～2袋で、腸スッキリ！
- 体を温める「タンポポ茶 ショーキT－1」: 解毒作用もあって、体の中からキレイに！
最後に
あなたのウンチは、あなただけの「健康の通信簿」。
毎日チェックして、体からのメッセージを受け取ってね！
ウンチやおしっこのことで気になることがあればご相談くださいね。
こちらの記事もお役にたてると思うので読んでみてね。
腸内環境が悪いと何が起こる？
このBlogは、門真市との境にある守口市藤田町の
ヘルシーBOX立石薬店 店主
ゆる漢方マイスターの
順々 こと 立石順子が書きました。
ヘルシーBOX立石薬店は、京阪電車・大和田駅北へ徒歩6分のところにある、
漢方・健康食品を中心に取り扱っている相談薬店です。
ご相談は、登録販売者・相談薬店・店主歴31年のゆる漢方マイスター順々が受けています。
お店の詳しい情報は、こちらをご覧ください。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ヘルシーBOX立石薬店
ゆる漢方マイスター順々
大阪府守口市藤田町5丁目４ー３
0120-868-203
https://www.tateishiyakuten.com/
営業時間：10時～19時
水・土は16時まで
店休日：日曜・祝日・土曜は不定休
🌸商品の発送承っております。
https://healthybox.thebase.in
BASE非掲載商品のご注文は、LINEメッセージまたはDMからお願いいたします。
🌸オンライン相談受付中 まずはお電話でご連絡ください。
🌸LINE公式アカウント https://lin.ee/hV0MaMC
「@tateishi」「ヘルシーBOX立石薬店」で検索
🌸Instagram https://www.instagram.com/tateishiyakuten
🌸 YouTube「健康そうだったのかチャンネル」
https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun/videos
