目から入る紫外線にご注意ください！全身の日焼けに繋がることも！？
ご存知でしたか？目に紫外線が当たると、全身のメラニン量が増加することがあるんです。
これは、目に入った紫外線が目の細胞にダメージを与えることで、脳が「メラニンを作って体を守れ！」と指令を出すためです。
この指令を受け、体内でメラニンが生成され、肌が黒くなってしまうのです。
つまり、目も日焼けするということ。そして、その日焼けが肌の日焼けにも繋がる可能性があるのです。
目の日焼けは、角膜に炎症を起こし、「充血」「ドライアイ」「眼精疲労」などの症状を引き起こします。
さらに、長時間紫外線を浴び続けると「白内障」などの原因になることも…
目の紫外線対策、していますか？
大切な目を紫外線から守るためには、以下の対策が有効です。
- UVカットレンズのメガネやコンタクトレンズを着用する
- 目の日焼け予防になる栄養素を摂取する
特に、ルテインは目の健康に欠かせない成分です。
ルテインは、目の水晶体や黄斑部に存在する黄色い色素で、強い抗酸化作用を持つことで知られています。
紫外線やブルーライトなどの有害な光から目を守り、眼精疲労や加齢黄斑変性などのリスクを軽減する効果が期待できます。
また、ルテインは体内で生成することができないため、食事やサプリメントから摂取する必要があります。
当店おすすめのルテインサプリメント
当店で取り扱っている「ハイパワールテイン25M」には、ルテインだけでなく、リコピンも含まれています。
リコピンも強い抗酸化作用を持つ成分で、ルテインと相乗効果を発揮し、目の健康をサポートします。
「ハイパワールテイン25M」は、3日分の試飲品もご用意しておりますので、お気軽にお声掛けください。
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人気のサプリ ハイパワールテイン
目がつらい
このBlogは、門真市との境にある守口市藤田町の
ヘルシーBOX立石薬店で店主・登録販売者・
ゆる漢方マイスターの
じゅんじゅん こと 立石順子が書きました。
ヘルシーBOX立石薬店は、京阪電車・大和田駅北へ徒歩6分のところにある、
漢方・健康食品を中心に取り扱っている相談薬店です。
ご相談は、登録販売者・相談薬店・店主歴31年のゆる漢方マイスターじゅんじゅんが受けています。
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ヘルシーBOX立石薬店
ゆる漢方マイスターじゅんじゅん
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