二十四節気 冬至・とうじ
一年で最も昼が短く、夜が長くなります。
陰陽の考え方の「陰極まれば、陽に転じる」といい、「陰」が極まった状態です。
そして、翌日からはまた昼が伸びてきて、「陽」に戻るという考えです。
冬至の日は運気が上昇する「一陽来復・いちようらいふく」の日ともいわれ、この日が年変わりだと考える説もあります。
2024年の冬至は12月21日で、冬至点（変わり目の時間）は、18時21分です。
年変わりだと考える方々は、この時間に願いを念じると良いと言われます。
そして今年の念じる方角は、西南西やや西、255度だそうですよ。
私もその方角に向かって願いごと、なりたい姿の想像をしようと思っています。
冬至には「ん」がつくものを食べましょう。
「ん」が付くものを食べると運が呼び込めると言われていました。
にんじん、 なんきん（かぼちゃ）、れんこん などがこれに当たります。
うどんのことも、うんどん といい食べるのをおススメです。
もうひとつ、冬至にはゆず風呂に入ってくださいね。
冬至を境に運気が上昇すると考えた昔の人は、運を呼びこむ前に体を清め、温めることで厄を払おうと考えました。
お湯に浸かること自体にお清めの意味があるのですが、そこに香りの強い柚子を入れることで邪気を払う効果がプラスされると考えられました。
それに、ゆず風呂は体を温め、血流をよくし免疫も高まりますので、この時期にはうってつけですね。
昔ながらの風習を面白がってされるのも楽しいと思っています。
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