おしっこの話
ごきげんよう～
ゆる漢方マイスターのじゅんじゅんです。
今日は、排尿障害のお話
店頭で、排尿障害の相談が増えてきています。
排尿障害とは、何らかの原因で排尿の困難があることをいいますが、その原因は、排出障害（出すための障害）、蓄尿障害（頻尿・尿失禁）、感染症の３つに分けられます。
相談の中でも一番多いのが頻尿の相談です。
頻尿は、一般におしっこが近いと言われる症状です。
頻尿にも色々な原因があります。男性では前立腺肥大、女性は膀胱炎が原因であることが多いのです。
膀胱に尿が３００ｍｌ程度溜まってくると、尿意を感じるようになります。
５００ｍｌ前後に達すると、膀胱の内圧が高まって、尿意が起こります。
このような状態でも「もう少し我慢」と脳が命令を出し、自分の意思で排尿を抑えることが出来ます。
しかし、加齢や冷え、不安や緊張、腎精エネルギー不足などの原因で尿意に対する大脳の抑制が弱くなると、僅かな膀胱内の刺激に、過敏に反応して尿を出したくなり、尿の回数が多くなります。
対処方法としては、
●加齢による頻尿・・・漢方でいう所の腎を補う。
●水分の摂りすぎによる頻尿・・・利尿作用の多いコーヒー、お茶、お酒を控える。
●冷えによる頻尿・・・体を温める。 冷え等により膀胱の締める力が弱まって起こります。
●ストレスからくる神経の不安や緊張からくる頻尿・・・自律神経のバランスを整える。 緊張による大脳の興奮が膀胱を収縮させ、尿が溜まったように感じます。
漢方の相談も承ります。
これらの悩みは相談しにくいですが、お気軽にご相談ください。
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