ふらふら、しゃんとしない その原因は
ごきげんよう~
ゆる漢方マイスターのじゅんじゅんこと立石順子です。
今回は低血圧の話です。
夏って血管が緩んで血圧が下がりやすいから、低血圧の人にとってはツライ季節ですよね。
血圧が低いと、心臓から血液を送り出す力が弱まって、全身の血の巡りが悪くなっちゃいます。
そうすると、脳や体全体に栄養が行き渡りにくくなって、いろんな不調が出てくるんですよね。

例えば、
- めまいとか立ちくらみでフラフラする
- 頭が痛かったり、重く感じたり
- 肩がこって疲れやすい
- 夜眠れなかったり、朝起きるのがつらかったり
- 手足が冷えて、体温も低め
- 吐き気や胃もたれ、便秘にもなりやすいんだ
吐くほどひどい人は少ないけど、「なんか気持ち悪い」「胃がムカムカする」って人は結構いるんですよ。
なんで低血圧で吐き気がするかっていうと、胃や腸の食べ物を動かす力が弱まっちゃうからなんです。
だから、胃もたれしやすかったり、胃下垂気味だったり、吐き気も出やすくなっちゃうんだよね。
「別に疲れることしてないのに、なんか疲れやすい」「やる気が出ない」って人は、もしかしたら低血圧かも。
「あっ、私のことだ!」って思ったそこのあなた、一緒に改善していきましょう!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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