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ふらふら、しゃんとしない その原因は

    
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ふらふら、しゃんとしない その原因は

ごきげんよう~
ゆる漢方マイスターのじゅんじゅんこと立石順子です。

今回は低血圧の話です。

夏って血管が緩んで血圧が下がりやすいから、低血圧の人にとってはツライ季節ですよね。

血圧が低いと、心臓から血液を送り出す力が弱まって、全身の血の巡りが悪くなっちゃいます。

そうすると、脳や体全体に栄養が行き渡りにくくなって、いろんな不調が出てくるんですよね。


例えば、

  • めまいとか立ちくらみでフラフラする
  • 頭が痛かったり、重く感じたり
  • 肩がこって疲れやすい
  • 夜眠れなかったり、朝起きるのがつらかったり
  • 手足が冷えて、体温も低め
  • 吐き気や胃もたれ、便秘にもなりやすいんだ

吐くほどひどい人は少ないけど、「なんか気持ち悪い」「胃がムカムカする」って人は結構いるんですよ。

なんで低血圧で吐き気がするかっていうと、胃や腸の食べ物を動かす力が弱まっちゃうからなんです。

だから、胃もたれしやすかったり、胃下垂気味だったり、吐き気も出やすくなっちゃうんだよね。

「別に疲れることしてないのに、なんか疲れやすい」「やる気が出ない」って人は、もしかしたら低血圧かも。

「あっ、私のことだ!」って思ったそこのあなた、一緒に改善していきましょう!


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