パンツのゴムとゆる漢方
ごきげんよう～
ゆる漢方マイスターのじゅんじゅんこと立石順子です。
仕事も家事も毎日頑張ってる女性のみなさん、お疲れ様です！
ついつい無理しちゃって、心も体もプツンって切れそうになること、ありますよね？
「ゆる漢方®」って聞いたことありますか？
日常生活にゆる～く漢方の概念を取り入れて、ご機嫌さんで生活していく方法のことです。
漢方薬も、漢方系の食品も、温灸も、ツボ押しも、考え方もゆる漢方には含まれています。
分かりやすい例えるなら、パンツのゴムみたいなもの。
ゴムを引っ張りすぎると、ある日突然プツンって切れてしまいますよね。
それと同じで、心も体もずっと張り詰めてると、ある日突然何もできなくなっちゃうんです。
そうなると、自分がつらいだけじゃなくて、周りの人にも迷惑かけちゃって、余計にしんどくなっちゃいますよね。
だから、「ゆる漢方®」では、たまにはパンツのゴムをゆるめるように、心も体もゆるめて、ストレスから解放してあげることを大切にしています。
特に、めまいとか立ちくらみ、疲れやすい、風邪ひきやすい、集中力続かない、胃腸が弱い、手足がしびれる、乾燥肌、寒がり、髪のパサつき、不眠、貧血…こんな症状を感じやすい人は、「ゆる漢方®」で体質改善すると、無理しすぎても心も体も切れにくくなるんです。
「もう歳だから仕方ないか…」って諦めないでください！それは、ゴムが切れちゃうサインかもしれません。
切れてしまうと、元に戻すのに時間がかかっちゃうので、早めに対処した方がいいんです。
ゆる漢方では、体質は大きく8つに分けていて、あなたの体質を知って、それに合った方法でケアすることで、もっと楽に毎日を過ごせるようになります。
「ゆる漢方相談」では、「こうしなきゃダメ！」って無理強いするんじゃなくて、「あなたが無理なく続けられること」を一緒に見つけていきます。
パンツのサイズが合わないと、動きにくいし、気持ち悪いですよね？
それと同じで、心も体も、あなたにぴったりのサイズに調整していくことが大切なんです。
お母さんに優しくしてもらってるみたいに、ほっとできる時間を過ごしながら、一緒に毎日を楽にしていきましょう！
まずは、「ゆる漢方相談」に予約してみてくださいね。
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