東洋医学と中医学そして「ゆる漢方」
東洋医学、中医学、日本漢方の違いについて簡単に説明します。
東洋医学
- 東洋医学は、中国を発祥とする伝統医学全般を指す広い概念です。中国だけでなく、日本、韓国、ベトナムなど、アジア各地で発展した伝統医学を含みます。
- 東洋医学では、自然界のあらゆる現象を陰陽の二つの相反する要素と、木・火・土・金・水の五つの要素で説明する「陰陽五行説」が基礎となっています。
- 鍼灸、漢方薬、推拿（マッサージ）、気功など、様々な治療法があります。
- 病気の治療だけでなく、体質改善や健康維持も重視します。
中医学
- 中医学は、中国で体系化された伝統医学です。
東洋医学の一種ですが、中国独自の理論や治療法が発展しています。 - 中医学の特徴的な考え方で、患者の症状や体質を総合的に判断し、それに合わせた治療法を選択する「弁証論治」という方法が用いられます。
日本漢方
- 日本漢方は、中国から伝わった中医学を基に、日本で独自に発展した医学です。
- 日本漢方では、患者の体質や症状を「証」と呼び、証に基づいて漢方薬を処方します。
- 日本で使用される漢方薬は「和漢薬」と呼ばれます。
東洋医学はアジアの伝統医学全般を指す広い概念であり、中医学は中国で発展した東洋医学の一種です。
日本漢方は、中国医学の影響を受けながらも日本で独自に発展した医学であり、和漢薬を使用します。
私が推奨しているゆる漢方🄬は、日本漢方を中心に、日常生活にゆるく漢方の概念を取り入れていく漢方薬を飲むだけの方法ではありません。
生活養生や、お灸、温灸、食事のことなども含まれます。
ご自身の体と心を大切にする方法すべてが当てはまります。
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