夏バテ４つのタイプ
夏バテしないためには、今から養生しましょう～
夏バテは4タイプ
・食欲不振で夏痩せタイプ
・熱が上昇してしまうタイプ
・大汗かいて心臓がバクバクしてしまうタイプ
・冷たい物の摂りすぎで、お腹が冷えてしまうタイプ
お腹を温めるには「卲氏温灸器・しょうしおんきゅうき」がおススメです。
その他、常温より冷たいものを控える、また、冷たいものを食べたら、そのあと暖かいものを食べる。
湯船にゆっくり浸かることも大切です。
利水効果のある食べ物、スイカ、きゅうりなどを積極的に食べましょう。
ミネラル補給が大切なタイプです。
流行りのサウナですが、控えてくださいね。
冷たいキンキンに冷えたビールは美味しいですが、ビールだけにせず、アテは暖かい物や体を温めるものにしてください。
冷たい飲みのなどでお腹を冷やし続けていると、食欲不振、下痢になり、体力を落としてしまいます。
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まずは、ご相談くださいね。
待ってま～す。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ヘルシーBOX立石薬店
大阪府守口市藤田町5丁目４ー３
0120-868-203
https://www.tateishiyakuten.com/
営業時間：10時～19時
水・土は16時まで
店休日：日曜・祝日・土曜は不定休
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