ゆる漢方って

ゆる漢方はヘルシーBOX立石薬店店主 立石順子の 商標登録です。
心も体もごきげんさん。
病院に行くほどではないけれど、なんか調子が悪いそんなあなたにお届けしたいと思っています。
ゆる漢方は、以下の①~⑤を目指していきます。
①漢方の知識をちょこっと取り入れて実践しお困りごとを解決
②自分の体、体質を知る
③病気にならない体づくり
④体調不良を病気にしない
⑤体が変われば心も変わる ごきげんさんで生きる
具体的な方法として、漢方薬や漢方系食品の服用
食箋(しょくせん)の実施、温灸、お灸、ツボを役立てる
物事の考え方、とらえ方、
食事の摂り方、日常生活の養生など 全部ひっくるめて、ゆる漢方です。
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